In 2026 blijft de interesse in SARMs sterk onder fitnessliefhebbers die geïnteresseerd zijn in spiermassa, kracht, lichaamssamenstelling en sportprestaties. De namen Ostarine MK2866, Ligandrol LGD4033, Testolone RAD140, YK11, S23 en Andarine S4 behoren nog steeds tot de meest herkenbare verbindingen binnen deze categorie.
Maar wat betekent „de beste SARMs in 2026” eigenlijk?
Er bestaat geen enkele SARM die voor iedereen de beste is. Verschillende verbindingen hebben verschillende werkingsmechanismen en worden in verband gebracht met verschillende fitnessdoelen. Daarom is het nuttiger om te bekijken wat elk van de populairste namen onderscheidt, in plaats van één universele ranglijst te maken.
Wat zijn SARMs?
SARMs, oftewel selectieve modulatoren van de androgeenreceptor, zijn verbindingen die zijn ontwikkeld met het idee om selectief met de androgeenreceptor te interageren.
Dit is het belangrijkste concept achter hun populariteit.
De androgeenreceptor speelt een rol bij verschillende processen die verband houden met spier- en botweefsel. De wetenschappelijke interesse in SARMs komt voort uit de zoektocht naar een meer selectief farmacologisch effect in vergelijking met traditionele androgene middelen.
Ostarine MK2866 – een van de bekendste SARMs
Ostarine MK2866, ook bekend als enobosarm, is waarschijnlijk een van de bekendste namen binnen deze categorie.
Ostarine is een niet-steroïde SARM die is onderzocht vanwege zijn interactie met de androgeenreceptor. De wetenschappelijke interesse erin houdt verband met het mogelijke effect op weefsels die gevoelig zijn voor androgene signalen.
Daarom wordt Ostarine MK2866 vaak genoemd in discussies over:
- spiermassa;
- behoud van spierweefsel;
- fysieke prestaties;
- herstel;
- lichaamssamenstelling.
Ostarine blijft ook in 2026 een van de meest herkenbare SARMs en de FDA noemt het nog steeds onder de stoffen die als SARMs worden verkocht.
Ligandrol LGD4033 – focus op het anabole potentieel
Ligandrol LGD4033 is een andere naam die vrijwel altijd voorkomt in gesprekken over de populairste SARMs.
LGD4033 is onderzocht als selectieve modulator van de androgeenreceptor en is vooral interessant vanwege de sterke associatie met spierweefsel en anabole activiteit.
Binnen fitnesskringen wordt Ligandrol vaak besproken door mensen die geïnteresseerd zijn in:
- spierhypertrofie;
- krachtprestaties;
- toename van lichaamsgewicht;
- anabole processen.
Dit maakt het een van de bekendste namen onder SARMs voor spiermassa.
Testolone RAD140 – populair voor een focus op kracht
Testolone RAD140 behoort tot de SARMs die bijzonder veel aandacht krijgen van mensen die geïnteresseerd zijn in krachttraining.
RAD140 is een niet-steroïde SARM die is ontwikkeld om met de androgeenreceptor te interageren. Dit is precies de reden waarom het zo vaak wordt besproken in verband met spierweefsel en fysieke prestaties.
Wanneer het gaat over Testolone RAD140 in 2026, komen onderwerpen zoals deze het vaakst naar voren:
- kracht;
- spierhypertrofie;
- vetvrije lichaamsmassa;
- krachttraining;
- anabole mechanismen.
YK11 – het meest ongewone profiel
YK11 is waarschijnlijk een van de interessantste namen op deze lijst.
De reden is het ongebruikelijke wetenschappelijke profiel van YK11. Het is onderzocht als een partiële agonist van de androgeenreceptor, terwijl laboratoriumonderzoek ook een verband laat zien tussen YK11 en de expressie van follistatine in spiercellen.
Dit onderscheidt het van veel andere SARMs.
YK11 wordt vooral besproken in verband met:
- spiercel-differentiatie;
- follistatine;
- myostatine-gerelateerde mechanismen;
- spierbiologie;
- potentieel voor spierhypertrofie.
S23 – een van de krachtigere onderzoeksprofielen
S23 is een andere populaire vertegenwoordiger van de SARMs die vaak wordt genoemd in discussies over krachtigere modulatoren van de androgeenreceptor.
S23 is onderzocht vanwege de sterke interactie met de androgeenreceptor en is vooral bekend vanwege de wetenschappelijke interesse in de effecten ervan op het voortplantingssysteem.
Binnen de fitnesswereld wordt S23 vaak in verband gebracht met:
- krachtprogressie;
- spierdichtheid;
- lichaamssamenstelling;
- meer gevorderde fitnessdoelen.
Dit betekent echter niet dat S23 moet worden beschouwd als een veilig of goedgekeurd sportsupplement.
Andarine S4 – de andere keuze
Andarine S4 behoort tot de oudere en bekende SARMs.
S4 is interessant vanwege zijn selectieve activiteit op de androgeenreceptor en zijn langdurige aanwezigheid binnen fitnessgemeenschappen.
Bij Andarine S4 worden meestal de volgende onderwerpen besproken:
- behoud van spierweefsel;
- lichaamssamenstelling;
- krachttraining;
- visuele spierdichtheid.
Een van de belangrijkste kenmerken van S4 houdt verband met waargenomen ongewenste visuele effecten. Dit onderscheidt het van veel andere SARMs en is een reden om bijzonder voorzichtig om te gaan met informatie hierover.
Ibutamoren MK677 – vaak samen met SARMs genoemd
Ibutamoren MK677 is eveneens zeer populair binnen de fitnesswereld, maar technisch gezien geen SARM.
MK677 is een agonist van de ghrelinereceptor en stimuleert de afscheiding van groeihormoon. Daarom wordt het vaak opgenomen in lijsten met SARMs, hoewel het werkingsmechanisme anders is.
Ibutamoren wordt in verband gebracht met onderwerpen zoals:
- eetlust;
- slaap;
- groeihormoon;
- herstel;
- lichaamssamenstelling.
De FDA identificeert het eveneens als ibutamoren/MK-677 in informatie over bepaalde ingrediënten en waarschuwingen.
Cardarine GW501516 – ook geen SARM
Een vergelijkbare situatie bestaat bij Cardarine GW501516.
Binnen fitnesskringen wordt Cardarine vaak in dezelfde categorie als SARMs geplaatst, maar farmacologisch gezien is het een PPARδ-agonist en geen SARM.
De interesse in GW501516 houdt voornamelijk verband met:
- uithoudingsvermogen;
- cardiotraining;
- energiemetabolisme;
- oxidatie van vetzuren.
Dit maakt het populair bij mensen die informatie zoeken over cardio en uithoudingsvermogen, maar het is niet correct om het als een klassieke SARM te beschrijven.
Welke SARM is „de beste”?
Hier bestaat geen universeel antwoord.
Als iemand gewoon informatie over de categorie zoekt, kunnen de verschillende verbindingen worden bekeken op basis van de wetenschappelijke interesse die ermee samenhangt:
| Verbinding | Belangrijkste onderwerp van interesse |
|---|---|
| Ostarine MK2866 | Androgeenreceptor en spierweefsel |
| Ligandrol LGD4033 | Spiermassa en anabole activiteit |
| Testolone RAD140 | Kracht en spierhypertrofie |
| YK11 | Follistatine en spiercel-differentiatie |
| S23 | Androgeenreceptor en onderzoek naar het voortplantingssysteem |
| Andarine S4 | Androgeenreceptor en lichaamssamenstelling |
| Ibutamoren MK677 | Groeihormoon en ghrelinereceptor |
| Cardarine GW501516 | PPARδ en energiemetabolisme |
Hieruit wordt duidelijk waarom het nauwkeuriger is om te spreken over de populairste of meest besproken SARMs, in plaats van één product als absolute nummer 1 aan te wijzen.
Wat verandert er rond SARMs in 2026?
In 2026 wordt de discussie rond SARMs steeds meer verbonden met de kwaliteit van het wetenschappelijke bewijs.
Gebruikers zoeken niet langer alleen naar „welke SARM het sterkst is”, maar zijn steeds vaker geïnteresseerd in:
- hoe een bepaalde verbinding werkt;
- wat wetenschappelijk onderzoek daadwerkelijk laat zien;
- de verschillen tussen de afzonderlijke mechanismen;
- laboratoriumcontrole van producten;
- mogelijke risico's;
- de antidopingstatus.
Dit is een belangrijke verandering in de manier waarop deze categorie wordt bekeken.
SARMs en professionele sport
Voor wedstrijdsporters is dit onderwerp nog belangrijker.
SARMs zijn verboden binnen de sport volgens de antidopingregels. Sporters die aan wedstrijden deelnemen, moeten daarom altijd de actuele antidopingstatus van stoffen controleren voordat zij conclusies trekken over het gebruik ervan.
Hoe moeten we kijken naar „de beste SARMs” in 2026?
De beste aanpak is om niet alleen naar populariteit te kijken.
Ostarine MK2866, Ligandrol LGD4033, Testolone RAD140, YK11, S23 en Andarine S4 hebben verschillende kenmerken en verschillende wetenschappelijke profielen.
Tegelijkertijd verschijnen Ibutamoren MK677 en Cardarine GW501516 vaak in dezelfde fitnessranglijsten, hoewel ze geen SARMs zijn.
Conclusie
De beste SARMs in 2026 kunnen niet met één universele ranglijst worden bepaald. Ostarine, Ligandrol, Testolone, YK11, S23 en Andarine hebben verschillende werkingsmechanismen en zijn onderwerp van verschillende soorten wetenschappelijke interesse.
Ostarine blijft een van de meest herkenbare namen, Ligandrol en Testolone zijn sterk verbonden met discussies over spiermassa en kracht, terwijl YK11 zich onderscheidt door de interesse in follistatine en spiercel-differentiatie. S23 en Andarine hebben eveneens specifieke profielen die ze tot populaire onderwerpen maken.